游泳馆在哪 游泳馆 金银湖游泳馆电话

武汉拓普斯体育管理有限公司（金银湖市民文体活动中心）是一座13800㎡的综合性体育健身场馆，其中游泳馆面积2000㎡，拥有8条标准50米泳道，水深1.2米至2.1米。

一般人的肺活量大概为3200毫升，游泳馆，呼吸差仅为4—8厘米，剧烈运动时的zui大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的zui大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，离我比较近的游泳馆，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

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人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，游泳馆在哪，全身松弛而舒展，使身体得到匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，游泳馆乐园，可以使全身的线条流畅、优美。

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游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。